말린여주효능 효과 살펴보자

말린여주효능 효과 살펴보자 반가워요 이번에 설명해드리고자 하는 내용은 효능인데요. 우리나라에서도 약재로 이용이 되어오던 식물이죠. 오늘은 말린여주효능에 대해서 알아볼게요. 궁금하신 분들은 오늘 포스팅 참고하셔서 살펴 보시면 됩니다.

1. 해열 효과가 있다. 말린 여주를 타서 먹거나 하게 되면 열을 내려주게되는 효과를 보실 수가 있을 겁니다. 특히 감기로 인한 발열이나 염증에 도움이 되어지게 되며, 식욕을 촉진시키기 때문에 원기 회복에 도움이 되기도 합니다.

2. 다이어트 효과가 있다. 지방과 당분의 흡수를 50%씩이나 낮춰주는 성분인 '공액리놀레산'이라고 하는 성분이 풍부하게 포함되어 있네요. 그렇다보니 체내 흡수되어지는 칼로리를 컨트롤 하기 뛰어나고 식욕을 억제하기도 합니다. 3. 당뇨 예방및 개선효과가 있다. 가장 잘알려진 기능일듯합니다. 바로 당뇨개선효과인데요. 카타린이라고 하는 성품이 풍부한데 이 성분은 인슐린의 분비를 촉진하여 혈당을 조절하게 되는데 도움을 주게 돼요. 아마 이부분 때문에 찾으시는 분들 많을 겁니다.

4. 피부에 좋다. 여주에는 비타민C가 풍부하게 들어이쓴데 비타민 C는 피부나 노화방지에 참고가 되어지거든요. 또한 면역력을 향상시켜주기도 해요.

오늘은 말린여주효능에 대해 찾아 보게 되었늗네요. 섭취 하시기전에 이번 소개해드린 특징들 살펴보시고 드시게되면 더더욱 좋을것 같네요. 그렇다면 이번의 정보 참고가 되었길 바래요.